Du fühlst dich antriebslos und die Welt erscheint dir grau. Der Tag liegt endlos vor dir und nichts geht dir von der Hand. Du sehnst dich nach Leichtigkeit und Energie. Du denkst an die Situationen zurück, in denen dir die Dinge ganz einfach gelungen sind. Du mega fit warst und super gelaunt. Du hättest die ganze Welt umarmen können und die Welt dich!

Wir kennen diesen Zustand vom Verliebtsein. Wenn du verliebt bist, erscheint dir das Leben bunter und leichter. Die meisten denken bei Verliebtsein an die romantische Liebe zwischen zwei Menschen. Jedoch was wäre, wenn du dich stattdessen in dein Leben verliebst? In ein Leben, das du genießen kannst und das dir gute Gefühle gibt? Oder gleich selbst in dich? In die Person, mit der du am meisten Zeit verbringst?

Wir Menschen können das tatsächlich steuern. Wir können das durch unsere mentalen Fähigkeiten, durch Selbstbestimmung und am einfachsten durch unsere Gedanken. Denkst du an deinen letzten Urlaub zurück bist du sofort drin in der Situation und dem Gefühl, das du damit verbindest. Hat geklappt, oder?

Du kannst dich auch in einzelne Bereiche oder Projekte verlieben. Und so geht das:

• Wie beim Verliebtsein kannst du deine Gedanken um die Bereiche kreisen lassen, die dich glücklich machen. Die negativen Bereiche blendest du aus.

• Nimm die positiven Eigenschaften in deinem Projekt bewusst wahr. So kannst du dein Glücksgefühl steigern.

• Erlebe mehr Abenteuer und unternehme Dinge, die aufregend und spannend für dich sind. Das entfacht neue Energie und du kannst dein tolles Leben so richtig genießen!

   

   

Wie gefällt dir die Idee, dich in dein Leben zu verlieben und es so richtig zu genießen? Schließe deine Augen und stelle es dir mal vor… Das Lächeln auf deinem Gesicht gehört dazu!

Viel Spaß dabei und alles Liebe, deine Sandra