Monat: Juni 2023

Gestalte dein eigenes Drehbuch

Sandra Obel Schreib einen Kommentar

Die Macht der Selbstverwandlung:
Gestalte dein eigenes Drehbuch!

Stellst du dir manchmal vor, wie es wäre, in deinem eigenen idealen Film zu sein? 

Du hast bereits beeindruckende Meilensteine erreicht, eine erfolgreiche Karriere aufgebaut, Kinder liebevoll aufgezogen und dich um deine Familie und Hund und Katze gekümmert. Nun erlebst du eine wohlverdiente Pause. Die Kinder sind selbstständiger und deine Verantwortlichkeiten haben sich verändert. Du hast mehr Freiraum. Du befindest dich in einer Phase der Transformation, einer aufregenden Zeit, die dich dazu einlädt, neue Abenteuer zu entdecken, Träume zu verwirklichen und neue Möglichkeiten zu erforschen.

 

Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens und des Muts: Aufbruch in neue Abenteuer

Du spürst, dass  jetzt die Zeit für neue Herausforderungen ist.  Du möchtest dein Leben auf eine neue Ebene bringen. Mehr Selbstvertrauen und Mut entwickeln, um Veränderungen anzugehen und Träume zu verwirklichen.

Was kannst du tun?

  • Komfortzone verlassen: Um mutiger zu werden, muss man sich  auf neue Erfahrungen einlassen und die Komfortzone verlassen. Probiere neue Dinge aus, auch wenn es unangenehm erscheint.

  • Sich selbst herausfordern: Indem man sich selbst herausfordert und aus der Komfortzone heraustritt, kann man lernen, mit neuen Situationen und Unbekanntem umzugehen und Selbstvertrauen aufzubauen.

  • Sich selbst akzeptieren: Akzeptanz und Selbstliebe sind wichtige Faktoren, um das Selbstbewusstsein zu stärken und sich selbst zu ermächtigen.

  • Selbstreflexion: Durch regelmäßige Selbstreflexion kann man die eigenen Stärken und Schwächen besser kennenlernen und das Selbstvertrauen stärken.

  • das Ziel in kleine Schritte aufteilen: Wenn ein Ziel zu groß erscheint, kann es entmutigend sein. Durch das Aufteilen des Ziels in kleine, leichter zu bewältigende Schritte wird es einfacher, den Fortschritt zu verfolgen und den Mut aufrechtzuerhalten.

  • Positive Selbstgespräche: Sprich dir selbst Mut zu und erinnere dich daran, was du bereits erreicht hast. 

Wichtig ist zu beachten, dass das Selbstvertrauen und der Mut von Person zu Person unterschiedlich sind und jeder seine eigene Reise hat. Es braucht oft Zeit und Geduld, um diese Eigenschaften zu entwickeln.

Bist du jedoch geduldig mit dir und bleibst dran, kannst du voller Energie und gelassen neuen Abenteuern entgegensehen!

Alles Liebe, deine Sandra 🧡

 

Deine Erinnerung an deine Stärke und Widerstandsfähigkeit!

Dein Kunstwerk, das dich an deine Stärke und deine Widerstandsfähigkeit erinnert, erhältst du für 1.800 Euro zu dir nach Hause geliefert. 

Es hat die Maße 100×100 cm und kann sofort aufgehängt werden. 

Für weitere Informationen schreibe mir eine Nachricht oder fordere meinen kostenlosen Kunstkatalog an. Ich freue mich auf dich!

 

Erhalte hier den kostenlosen digitalen Kunstkatalog (0€) mit allen weiteren Informationen zu dem Kunstwerk und zu allen anderen verfügbaren Kunstwerken!

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Lerne von der Natur: Die Kunst der Resilienz

Sandra Obel Schreib einen Kommentar

Lerne von der Natur: Die Kunst der Resilienz

Die Natur lehrt uns immer wieder wie wir uns im verhalten können um das bestmögliche aus Situationen herauszuholen und dabei zu gewinnen.

Vor kurzem stand ich vor der Galerie und mir fiel auf, wie sich die Pflanzen unter dem Schaufenster ihren Weg durch die Pflastersteine suchen und sich so gut wie nicht aufhalten lassen. Wie widerstandsfähig und kraftvoll sie wachsen. Das nennt man auch Resilienz.

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Zeiten oder Herausforderungen zu überstehen und daraus gestärkt hervorzugehen.

Stell dir eine Weide im Wind vor. Anstatt im Sturm zu brechen, biegt sie sich und schwingt mit dem Wind. Wenn der Sturm vorbei ist, richtet sie sich wieder auf. Das ist Resilienz. Es geht nicht darum, Schwierigkeiten oder Stress zu vermeiden, sondern darum, wie man damit umgeht, sich anpasst und daraus lernt.

 

 

Mehr als nur Überleben

 

Wie gefällt dir diese Vorstellung?

Du bist auf dem Weg zu Möglichkeiten, die dich begeistern und stellst dich mutig neuen Abenteuern. Du fühlst dich energiegeladen und frei. Dein Leben ist so, wie du es dir vorstellst und du hast noch so viele Ideen.

Kommt man ganz gut rein in diesen Film, oder?

Manchmal geht es nicht ganz so einfach. Wir stehen vor schwierigen Situationen und fühlen uns von einigen Herausforderungen konfrontiert. Wir fühlen uns eingeklemmt und eingeschränkt, ähnlich wie die Blumen unter dem Galeriefenster. Diese Pflanzen leben unter erschwerten Bedingungen. Sie müssen gegen Beton und Asphalt um ihren Raum kämpfen, haben nur begrenzten Zugang zu Nährstoffen und sind ständig vorbeifahrenden Autos oder unachtsamen Fußgängern ausgesetzt. 

 

 

Doch du möchtest so gerne mehr. 

 

Du möchtest mehr als nur existieren, du möchtest gedeihen. Du möchtest erblühen, ungeachtet der Umstände, in denen du dich befindest. Du möchtest die Stärke und Widerstandsfähigkeit zeigen, die es braucht, um aus jeder Situation das Beste zu machen und dabei zu strahlen.

Die Kunst der Anpassungsfähigkeit

Um das zu erreichen, ist es wichtig, eine Haltung der Anpassungsfähigkeit einzunehmen. Wie die Natur, die ihren Weg durch kleine Risse in der Straße findet, kannst auch du die Gelegenheiten finden, die sich in deinem schwierigen Umfeld bieten. Lerne aus deinen Erfahrungen und nutze sie, um deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und dir den Weg in eine hellere Zukunft zu bahnen.

Beharrlichkeit ist ein weiterer Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele. Gib nicht auf, auch wenn du Rückschläge erlebst. Wir können das von den Pflanzen lernen, die nach dem Zertreten wieder wachsen. Auch du bist fähig, dich nach Niederlagen wieder aufzurichten und weiterzumachen. Erkenne, dass jede Niederlage eine Chance ist, noch stärker zurückzukommen und zu wachsen.

 

Blühen, egal wo du gepflanzt bist

Insgesamt hilft es, eine positive Perspektive einzunehmen. Wie der Löwenzahn, der inmitten von Schadstoffen und unwirtlichen Bedingungen blüht, kannst auch du die Schönheit und das Potenzial in deiner aktuellen Situation erkennen. Jede Herausforderung ist eine Chance zum Wachsen. Jede Schwierigkeit ist eine Möglichkeit, Stärke und Resilienz zu zeigen.

Du bist widerstandsfähiger als du denkst. Du hast alles in dir, dich von Widrigkeiten zu erholen und dich rasch an Veränderungen anzupassen. Du besitzt die Stärke und die Resilienz, um den Herausforderungen des Lebens zu begegnen und aus ihnen zu wachsen.

Fühlst du dich gerade vom Leben herausgefordert? Schreib mir, ich freue mich auf deine Nachricht!

Alles Liebe, deine Sandra

Deine Erinnerung an deine Widerstandsfähigkeit und Stärke!

Dein Kunstwerk, das dich an deine Widerstandsfähigkeit und Stärke erinnert, erhältst du für 2.500 Euro zu dir nach Hause geliefert. 

Es hat die Maße 125×125 cm und kann sofort aufgehängt werden. 

Für weitere Informationen schreibe mir eine Nachricht oder fordere meinen kostenlosen Kunstkatalog an. Ich freue mich auf dich!

 

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Das Leben ist zu kurz um ängstlich zu sein

Sandra Obel Schreib einen Kommentar

Das Leben ist zu kurz um ängstlich zu sein

 

Es ist noch nicht so lange her, da standen die Kirschbäume hier in Ladenburg in voller Pracht. Es ist eine Zeit, in der ich jeden Tag mit meinem Dackel diese eine Straße entlang laufe und staune und bewundere. Ich fotografiere und male. Ich fühle mich so inspiriert. 

 

 

Die Kirschblüte, auch Sakura genannt, ist ein faszinierendes Symbol, das Schönheit, Vergänglichkeit und Mut verkörpert. Ihre zarten, rosa Blütenblätter sind ein Anblick, der Herzen berührt und uns daran erinnert, die Schönheit des Lebens zu schätzen. Doch gleichzeitig symbolisiert die Kirschblüte auch die Vergänglichkeit, da ihre leichten Blütenblätter schnell verblühen. In dieser Symbolik liegt die Botschaft des Mutes, uns den Herausforderungen des Lebens zu stellen und jede kostbare Sekunde zu nutzen.

 

Lass dich inspirieren! Handle selbstbestimmt und führe ein gelassenes Leben

Die Kirschblüte kann deine Inspiration sein, um selbstbestimmt zu handeln und ein gelassenes Leben zu führen. Wenn wir uns von ihrem Symbolismus leiten lassen, ermutigt sie uns, unsere eigenen Entscheidungen zu treffen und unseren eigenen Weg zu gehen. Sie erinnert uns daran, dass es wichtig ist, in Einklang mit unseren inneren Werten zu leben und uns nicht von äußeren Einflüssen beeinflussen zu lassen. So können wir ein erfülltes und gelassenes Leben führen.

Die Kirschblüte symbolisiert nicht nur Selbstbestimmung, sondern auch innere Stärke. Ihre zarten Blüten trotzen Wind und Wetter und erstrahlen in voller Pracht. Genauso sollten auch wir uns unserer inneren Stärke bewusst sein und uns von ihr leiten lassen. Die Kirschblüte ermutigt uns, unsere Träume zu verfolgen, Hindernisse zu überwinden und unsere eigene Stimme zu finden. Sie steht für die unerschütterliche Entschlossenheit, die in jedem von uns steckt.

Die Vergänglichkeit des Lebens - Lerne den Moment zu schätzen und handle mutig und entschlossen

Die Vergänglichkeit der Kirschblüte erinnert uns daran, dass das Leben kostbar und kurz ist. Wie die Blütenblätter vom Wind fortgetragen werden, so vergeht auch die Zeit. Die Kirschblüte lehrt uns, den Moment zu schätzen und bewusst zu leben. Indem wir uns auf das Hier und Jetzt konzentrieren, können wir das volle Potenzial des Augenblicks entfalten und unser Leben mit Achtsamkeit und Dankbarkeit erfüllen. Wir können mutig und entschlossen handeln. Unsere eigenen Herausforderungen meistern. Unsere Ängste überwinden. Unsere Träume verfolgen und unsere innere Stärke zum Ausdruck bringen.

Wir haben alle das Potential, stark und mutig zu sein. Wir können unseren eigenen Weg gehen. 

Spricht dich die Symbolik der Kirschblüte an? Schreib mir, ich freue mich auf deine Gedanken.

Alles Liebe, deine Sandra 

 

Deine Erinnerung an dein mutiges und selbstbestimmtes Handeln

Das Kunstwerk „Sakura” aus der Serie „Flower Power“ soll dich daran erinnern, dass du mutig und selbstbestimmt handeln kannst.

Es ist ein Symbol für dich, Dinge zu tun, die dich erfüllen und glücklich machen.

Deine Erinnerung an dein mutiges und selbstbestimmtes Handeln erhältst du für 2500 Euro. Das Kunstwerk Sakura  hat die Maße 100 × 150 cm und du kannst es sofort bei dir aufhängen.

Erhalte hier den kostenlosen digitalen Kunstkatalog (0€) mit allen weiteren Informationen zu dem Kunstwerk und zu allen anderen verfügbaren Kunstwerken!

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